“魔鬼训练”开始了，每天早晨5点，天还没亮时，这位父亲就把她们叫起床来晨跑;严肃要求她们不能吃酸，甜，冷，辣和伴有脂肪的食物，只能吃素食;强迫她们把头发剪成男士短发，不管他的女儿怎么苦苦哀求，爸爸还是狠下心剪掉她们的长发，还不允许她们涂指甲油，穿女孩衣服;要求她们不能一天不训练，也不能去其它地方玩耍……她们每天像魔鬼一样训练，她们失去了自由，失去了美食，失去了童年的美好时光。

但这位父亲为了这一切也苦过，累过，茫然过，为了给两个女儿补充营养，一贫如洗的父亲红着脸，硬着头皮到鸡肉店跟卖家老板砍价买回鸡肉;为了让女儿成为摔跤手而不顾村里人讽刺和嘲笑的目光，也经历了让女儿的不满和反抗;为了让女儿不被踢出国家训练队，他曾含着泪水，放下尊严低声下气向摔跤手的高级领导求过情……这一切的一切，都是为了他自己的女儿将来能成为世界的摔跤冠军为国争光。

这其中，也让爸爸欢笑过，流泪过，担心过，他的执着更让两个女儿付出了常人不能想象的艰辛，更失去应有的童年。

后来，她们从普通比赛获得冠军到获得全国冠军，最后女儿终于得了世界冠军。

父亲的残忍，父亲的严厉是正确的，值得的。

我想，其实这也是一种信念，正是这种坚强不屈的信念，带给女儿无限的信心和勇气，在这比赛中她们也失败过，困苦过，抱头痛哭过，但没因此而放弃，而是继续前进，在最后一刻中，他的大女儿“吉塔”爆发了自己的潜质，反败为胜，摔出了这部影片里仅仅只有一次的5分得分动作。

当她站在最高领奖台上听见国歌奏响时，爸爸和女儿的眼眶都湿润了，她们终于做到了。

这时迎面而来的不仅有鲜花，奖牌和欢呼，还有这十年来的欢笑，泪水，艰辛与感动。

这一切的荣誉都是这位坚忍不拔的伟大父亲所给予的，他这种舍己为国的精神不仅感动了我，也感动了在场的所有人。

我觉得这种持之以恒的精神，是人世间最伟大的一种爱国精神，不仅使我感动，更令我震撼不已。

最终这位父亲实现了自己为国夺冠的梦想，两个女儿也成为了他一生的骄傲。

300字观后感篇2

于丹用心地研究《庄子》，通过解读庄子中短小精悍的寓言故事，结合现代社会的种种现象，引导我们用庄子的思想来指导人生，认为人生最重要的是要有一种大境界：感知已心，淡泊心态，合乎自然，超越利碌功名和自我，逍遥得自在。这是一种超理想的境界，需要我们不断反观内心，需要大觉悟才能体会得到。于丹的《庄子心得》深入浅出，引人入胜。

于丹在书中将庄子的境界和眼光呈现给我们，()教我们在这个纷繁芜杂的环境中，应该用 “ 心智 ” 、 “ 感悟 ” 、 “ 逍遥 ” 、 “ 看得开 ” 的心态去面对生活，这样才能超脱与释然。但是现在的人们，也包括我自己，谁能具备这样的心态呢 ? 我们常常被功名利益所牵绊，不知道自己内心真正需要的是什么，迷迷茫茫，急功近利，在奔波忙碌了一天之后，即使最终得到了自己想要的东西，内心世界却依然空虚，觉不到半点快乐。在工作、生活中，经常被小事所困，与周遭的人也难免有些小疙瘩、小摩擦。可细细想来，其缘由无非是为了一些蝇头小利，有时甚至只是为了逞一时之快。在这个时候，我们需要质询自己的心，是否真的有必要强迫自己做一些不愿意、不快乐的事情 ? 我们应该清醒地认知自己的内心，重新认识和审视自己，不和他人攀比，不效仿别人的行为，不盲目的追随流行，试着用庄子的大境界来指引自己，超越所有的功名利禄之心，感悟人生的最高境界。

读完于丹的《庄子心得》，心灵中仿佛注入了一股清泉，感觉收获颇丰。只要我们坚持自己内心的秉性，不随波逐流，并尽力把自身的潜能激发到最佳状态，我相信，我们一定可以获得超越自我的成功 !

300字观后感篇3

今日，我跟爸爸到绍兴科技馆去参观“话说低碳”科普展。

我踏进大门，看到大厅中心是一个地球仪，在不停地旋转。在向西的地方有一台机器，人能够坐上去，用绳子把自我和作为拉到必须的高度，松开手就能够下来啦。在东北方向也有一台机器，人坐上去，用手把上头的一个盘子朝一个方向转，自我就会朝另一个方向转。在大厅的西北方向有一条路，我好奇地走了进去，原先是通往另外两个厅的。

我走进了北边的一个厅。我先看到三台仪器：第一台中间有一块长磁铁，旁边好像是三个铁圈，桌上有三个按钮，每按一个按钮，磁铁就会转起来、第二台有几个电灯泡，每个电灯泡都有一个按钮，按一下灯就会亮、第三台是一个手摇发电机，可是它没装上带子，不会发电。剩下还有几个箱子，按一下按钮里面的东西就会转动。

还有两个厅我就不讲啦。

300字观后感篇4

犹记得2008年北京夏季奥运会时开幕式表演的震撼人心，圣火在鸟巢点燃时的流光溢彩，奥运健儿在赛场上挥洒汗水的激情彭拜，作为东道主迎接五湖四海的客人的自豪满怀。那代表奥林匹克精神的五环旗徐徐升起，承载着古老的华夏民族千百年来的希望和梦想，象征着悠远的文明古国在今日焕发出熠熠光彩。七年前，北京以一届“无与伦比”的夏季奥运会，在百余年奥林匹克树起了一座丰碑。如今，冬奥会的圣火又将在这片东方沃土上点燃。北京，这座有着3000多年历史的古都，将成为全球首个举办过夏季、冬季奥运会的城市。这对于促进冰雪运动开展，培育民众健康的生活方式，普及奥林匹克，弘扬奥林匹克精神，以及提升中国的软实力，全面展示开放、包容、和谐、共赢的国家形象和民族形象都有着重要的意义。

届时，延庆作为三大赛区之一，将承担高山滑雪和雪橇雪车共计19项比赛项目。作为一名新延庆人，衷心期望冬奥会能推动城市的发展，改善交通，优化环境，让延庆以更加优美的环境、更加良好的面貌，邀请世界各国客人来长城脚下过大年，展现中国传统文化，感受中华魅力，让世界看到不一样的延庆，不一样的北京，不一样的中国!我们预祝2024年北京冬奥会成功举办!

300字观后感篇5

看过《大国崛起》使我对世界历史有了一个真正的了解。这部片子是根据历史事实描述了自15世纪开始，在500年的时间里，葡萄牙，西班牙，荷兰，英国等9个国家相继称霸世界，成为超级强国的历程。

但不免让我想起了中国可悲的闭关锁国政策，导致了中国从此落后。从1500年开始，欧洲的强国一个接一个的出场，引领了欧洲作为全球顶尖的新时代。五百年前航海技术的提高人类终于有了一种真正的世界观。先后出现了殖民大国葡萄牙、西班牙，这两个国家都有着早期大国的相同的特点，靠掠夺别的国家的资源，充实国力兵力，然而资源是有限的，国家和人民的消费消耗是无限的，没办法发展本国经济的特色，终于在无限的消费中保持不住强国的地位。这让我们明白了靠掠夺只能是暂时的强大，最关键的是要能发展自己国家特色的经济，才能站稳世界强国。

在这部纪录片中，无论是伊比利亚半岛的葡萄牙还是西班牙通过海洋冒险成为海洋霸主，或是荷兰凭借一系列现代金融和商业制度创立的商业帝国。这些欧洲强国都是通过制度和体制创新、科学和文化的发展、将商业和自由贸易作为大国崛起的基本条件。而面积只有两个北京大的荷兰是世界上第一个建立证券交易所，建立银行信用体系的国家。正是这种经济体制的创新，深刻地影响了现代经济，也使面积这么小的国家脱颖成为当时世界性强国。英国的第一次工业革命也使其成为当年的“日不落帝国”。这无疑告诉了我们只有不断创新，才能强占先机，才能立于强国之列。但是，当世界上的国家一个接一个的崛起时，当时的清政府却依旧落后。明朝时期郑和的船队七下西洋，不是为了开拓贸易，而是为了宣扬皇帝的德威。郑和死后，中国人的身影就在海洋上消失了。看了这些，我想我不说同学们也知道为什么中国现在比别的国家落后。而英国、荷兰等国家是那样的强大。原因就在于中国的发展比较迟。不过中国如今的发展速度很快，年收入以百分之九点几的速度增长，中国的发展、中国的崛起都给其他大国造成了恐惧。

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