在老师的指挥下，两个强壮的学生提着两把大铲子，走进“密林”为我们开路。我们跟着他们从两边把路加宽，没带工具的跟着我们捡草运走。每个人都汗流浃背，但没有人休息。经过一个多小时与草丛的'激烈搏斗，我们终于打了一条“草”路，到了对面，两个同学累得透不过气来。两个强壮的学生拿着两个学生的铲子继续“打”。这时，英语老师也来帮我们拿铲子。当每个人看到老师在这里时，都受到了鼓励。越来越努力。只见老师挥舞着铲子，呼呼几下，草就倒了。真的是老手，——，一个给一个。在老师的带动下，我们很快就铲了一半。这时，班长叫来了女生，让我们男生休息。过一会儿，让我们男生工作，女生休息。所以我们工作了很久，但是还没有结束。下午，我们工作了很久，终于完成了。操场虽然累了，但换了新衣服，原来的“小树”不见了，到处的狗尾草和大草也不见了，操场恢复了原来的样子。说不出的开心。真的是“做之前很震惊，做了才知道！”

通过这部作品，我明白了很多人付出巨大努力的道理。只要我们团结一致，持之以恒，持之以恒，一切困难都是可以解决的。

锻炼的人作文篇2

漫长的暑假到了，我的时间也变得非常充裕，于是在爸爸的督促下，我每天还多了一项任务，那就是锻炼身体——跑步！

我所居住的小区是部队大院，里面新建有一个操场，于是爸爸每天晚上都要带我到操场上去跑步。爸爸给我制定了训练计划：起码要跑三个一圈，有时两圈一起跑、有时炼百米冲刺、有时还要加上蛙跳、仰卧起坐等等。刚开始的时候，爸爸用秒表为我测了跑一圈的成绩：1分50秒。爸爸还给我制定了规矩：每圈必须在规定的时间内跑完，否则重新跑，而且时间还会逐渐缩短。这下我没办法偷懒了，每天晚上在操场上都会用尽全力跑了一圈又一圈，每圈都把我累的筋疲力尽，我真的很不想跑了，因为每跑一圈我都感觉力量要用尽了，每次都是大口大口的喘着粗气，真是恨不得把全世界所有的空气全部吸光……

记得有一天爸爸给我制定的训练计划是跑七个一百米，而且规定在十九秒内必须跑完。这可把我累坏了，每次我都是竭尽全力的冲刺，天气很炎热，我跑得满头大汗，更要命的.是口渴得厉害，我忍着干渴继续跑步，当我跑完最后一次时，我心想：“终于跑完了，这个感觉真是太美好了！”这时我迫不及待的想冲出操场，想回去痛饮一杯冰镇果汁，可是，一个噩梦般的消息传来了，十九秒二，要重跑，这次我差点就哭了，但爸爸仍然无动于衷，坚持让我继续跑下去……

日子就这样一天一天过去，很快一个月到了，爸爸又给我测了一圈的成绩：1分21秒。天啊，我的成绩竟然提高了这么多！我忽然一下子就明白了，原来这就是坚持的力量！我今后不光是在跑步上要继续坚持，在我的学习上，在其它事情上，不管遇到多大的困难，只要努力地去坚持不放弃，就一定会取得好成绩的！

锻炼的人作文篇3

妈妈常说我过着衣来伸手，饭来张口的生活，应该多参加劳动。这不，那一次姥姥、姥爷要去地里摘菜，我就有了一次劳动的机会。

因为菜地离姥姥家太远了，所以姥爷就骑着自行车带着我去，姥姥步行在后面。我们来到地里，我被眼前的景象迷住了——地里的庄稼长得很旺盛，翡翠般的黄瓜，浑身长满了刺，上面还顶着娇嫩的黄花；樱桃番茄好像一颗颗红宝石，在阳光的照耀下，发出诱人的光泽；茄子、豆角、玉米等也不甘示弱，展示着自己的生机。看到这一切，我的心痒痒的，马上冲向进去。

因为西红柿离我最近，所以我向西红柿发起了“进攻”。西红柿的秧苗跟我差不多高，只要蹲在地上，就可以摘到果实。我先握住果实，再拧几下，西红柿的蒂把就松动了，然后使出全身力气拉一下，果实就到了我的.手中。那种收获的喜悦，真是难于言表。可我从没干过这种活，摘了几个，手就开始酸腿也麻了。我也不管地上脏不脏了，就一屁股坐在了地上。哎！如果我能像哈利波特一样能施展魔法，让果实自己乖乖地进入筐里该多好。可我知道，这是不可能的，劳动还得靠自己的双手。当烈日晒在我的脸上时，我的汗水如雨而下。我终于体会到了“汗滴禾下土”的滋味了。我可不能被这点困难吓倒，我心想。我便站了起来继续摘菜。

回到家时，我的腿有一种说不上来的感觉，特别麻，但今天在劳动中我坚持了下来，我好像通过一了次巨大的考验。其实困难并不可怕，最可怕的是自己没有信心战胜困难。

这次劳动，不仅让我收获了很多的“战利品”，也让我体会到了劳动的艰辛，还锻炼了我的意志。为什么姥姥、姥爷的身体那么好，可能就是因为他们是一个爱劳动的人。

锻炼的人作文篇4

大家都应该知道，每当做一件事，如果不下功夫，那就相当于白做。我就从我自身来说吧。在班里，我跑步速度很厉害，大家想知道我是怎样练的吗？

每天早晨起来，我都会晨练，跑步。我每天都六点起来，从未停过，但下雨的时候，我就不出去了。第一天，“叮……”，闹钟响了，我吃力得起来，眼睛几乎的睁不开，但是过来几分钟，我的眼睛就清醒多了。我下楼了，做完准备动作，就开始跑步。一圈，两圈，三圈，四圈，五圈……我跑了五圈时用了25分钟，我满头大汗，气喘吁吁，累得上气不接下气。

日复一日，年复一年，我坚持了一年，跑了全班第一名。同学们都大吃一惊，有几个同学问我：“你是怎么做到的？”我说：“我下了功夫”。有些同学似乎听明白了，但他们都没坚持下来。

在班里，我看着又肥又胖的同学，自言自语道：“他们长大了肯定没出息，因为从胖上来看，他们肯定是好吃懒惰；而且肯定都把心思放在玩上去了”。但是对于有潜力的人来说，他们可以改正。只要你付出了，上天就会回报你，你就会取得成就。

我，就是付出了一切，也得到了一切。

锻炼的人作文篇5

花开花落，我成长了。每一次花开，每一次破茧成蝶，都经历了无数次的锻炼与考验。更何况这漫长的人生呢？在漫长的人生路上，我们要经历无数次的锻炼与考验。正因为如此，我们从学语走向成熟，在锻炼与考验中茁壮成长。锻炼使我们更加优秀，更加自信

“滴滴……”汽车的喇叭声掠过我的耳边，泾阳到了。我和爸爸在指定的地方与冯阿姨汇合，“我们先去吃饭吧。”冯阿姨笑眯眯的说道。我们跟着冯阿姨去吃了煎饼，随后又去公园转了一圈。公园的绿化很不错，绿油油的草地上又有几朵鲜艳的花朵，还有几棵樱花树呢。不远处有几个供孩子们玩乐的建筑，不时传来孩子们的欢声笑语。在公园玩了一会儿，我问：“我们还去哪儿玩呢？”爸爸说：“你想去哪儿呢？”冯阿姨想了一会儿，说：“我们去ktv唱歌吧！”“好！”我兴奋得一跳三丈高。到了ktv，服务员带我们进了包间，又端来菊花茶，把系统打开后，剩下的时间就是我们的了。冯阿姨先点了歌，我给老爸点了一首，又为自己点了一首《青花瓷》。冯阿姨的歌喉真不逊色，爸爸还说有点宋祖英的味道呢！爸爸唱走四方，那真是……唉！我不禁心里嘀咕：别人唱歌要钱，他唱歌要命啊！该我了，这是我第一次在别人面前唱歌，既紧张，又兴奋，既想唱，又不好意思。前几句很小声，后面就觉得没什么不好意思的，便大声开唱。完后，阿姨还说我唱的很好呢！听到别人的`夸奖，心里喜滋滋的，之后我又唱了好几首。

经过这次的锻炼，我成长了，在别人面前不擅长表演的我，迈出了这一步，使我在人生的道路上又前进了一步。

锻炼的人作文篇6

清晨，我怀着愉悦的心情踏上了前往劳动基地的大巴士。在同学们叽叽喳喳地催促声中，汽车缓缓地开动了。每个同学的脸上都挂着喜悦的笑容，宛如一朵朵盛开的鲜花，眼睛里闪烁着兴奋的光芒，犹如两颗明亮的大灯泡。今天的阳光格外灿烂，今天的空气格外清新，今天格外的`与众不同。很快，“劳动基地”四个金光闪闪的大字再次映入我的眼帘。我们欢快地冲下汽车，迫不及待地走进306教室。慈祥的刘老师向我们一一问好，我立即投入了制造地动仪的工作中。面对一根根细长的木条，我手持锯子，凶神恶煞般地冲了过去。不一会儿，锯木条声响彻整个教室。我使出吃奶的力气锯着木条，锯得手心出汗，眼冒金星，我不时松开手中的锯条，甩甩酸痛的手。终于一根根整齐的木条在我手中诞生了。我从内心生出一种自豪感，觉得自己就像一个名副其实的小鲁班。真是应验了一句名言——“世上无难事，只要肯攀登”。但我并不知道，在制造工厂中还有一只“拦路虎”正在虎视眈眈地等着我呢！

花花绿绿的线路让我眼花缭乱，头昏脑胀。错误地将正极连到了负极，负极连到了正极。我刚将正负极颠倒过来，鸣声器又故意跟我闹上了别扭。真是一波未平一波又起啊！不管我怎样好说歹说，它就是坐在木条上耍脾气，怎么也不肯发言。我气得暴跳如雷，不小心将一小截黑电线碰到了鸣声器的身上。煞那间，一声声尖利的警报声传入了我的耳中，快乐的血液流遍了我的全身。望着完美无缺的地震报警仪，我欣慰地笑了。在回去的路上，同学们的手上捧着自己的杰作，爱不释手。

我觉得科学领域里还有很多未解之谜等着我们去探索，去发现。以后我一定要将它们全部都研究出来，造福于人类。

锻炼的人作文篇7

在我的成长中，我得到过很多的锻炼。

记得某个星期天。我早早做完了作业，便想坐在客厅里看电视。可是，我刚坐下，只听见爸爸对我说：“你不要呆在家里看电视了，你看今天天气不错，出去走走，顺便帮我买一份报纸。”我听了点点头，心想：这样也好，正好可以练一练刚学的口语交际。于是，我拿着钱高高兴兴地走出家门。

我漫步在小路上，心里一直琢磨如何与报亭里的阿姨说：“阿姨你好，我是来买报纸的，我要一份《——报纸》……”我一边走一边在心里练习着，不知不觉地已经来到了报亭。

“小同学，你要买什么？……”报亭的阿姨和蔼的问道。“恩，我要……”我突然忘记了要买什么报纸，于是尴尬地挠了挠头，努力回想着。这时，报亭阿姨亲切地说：“小同学，不着急，慢慢想。” 我东看看西望望，忽然想到了，于是赶紧说道：“阿姨，请给我一份《姑苏晚报》，这是给你的报纸钱，你看对不对？”说完忙把钱给了阿姨。阿姨笑眯眯地说：“钱正好，这是你的报纸。”说完便把报纸递给我。“谢谢，阿姨，再见。”我接过报纸一蹦一跳快乐的回家了。

通过这次锻炼，我不仅学会了买报纸，还学到了如何与人交流，并且得到了口语锻炼，真是收获多多！

锻炼的人作文篇8

昨晚——那个风雨交加的夜晚，我得到了锻炼。

昨天，外婆去福州看病，要到今天才能回来，而我平常是和外婆一起睡。因此，昨晚，我只能自己一个人睡觉。

躺在床上，我有点儿激动。要知道，我可是第一次自己一个人睡觉呢！

在床上看了会儿书，我便要睡觉了。盖好被子，闭上眼睛，我准备进入梦乡。忽然，一阵轻微的“沙沙”声传入了我的耳膜。“嗯？”我的神经立刻紧绷起来，“什么东西？”我睁开眼，却见一个人立在我的床边。“啊呀！”我大惊失色，面如土色，心想，“莫不是活见鬼了？哎呦，之前我做了件亏心事，难道？报应来啦？”我大着胆子朝那人看了一眼，这不看不知道，一看“放了心”。原来，这个人，是爱恶作剧的妈妈。

斥走了妈妈，我又闭上了眼睛。可是，我经妈妈这么一吓，顿生害怕之情，那刚开始时的激动更是不知跑到哪儿去了。“哎呦，我好害怕！嗯，对，不能害怕！世界上本没有鬼的，传的'人多了，便有了鬼。嗯，我不能害怕！我是男子汉，是大丈夫，不应当害怕！睡觉了！可是……我还是害怕呀！……不，我不能害怕！”一想到这，我便有了股力量，它让我充满信心，有了自己睡觉的动力。这种力量，使我觉得什么妖魔鬼怪都不足道也。

过了一会儿，我又要睡觉了。这回，什么声音都不会再让我害怕，让我胆颤心惊。眼前，灯的亮光似乎更加光彩夺目，窗外的黑暗似乎出现了几丝亮光。一切尽在不言之中，我沉沉睡去。

这一次，我得到了锻炼，使传说中的“自己一个人睡”变成了现实。嗯，我变得勇敢了！

锻炼的人作文推荐8篇相关文章：