一份关注心理健康的教案能够帮助学生提升情绪管理能力，促进心理健康发展，教案的撰写使得教师能够清晰规划课堂活动，减少突发状况带来的困扰，360好工作网小编今天就为您带来了七年级情绪管理教案5篇，相信一定会对你有所帮助。
七年级情绪管理教案篇1
教学目标：
1、学习如何妥善调控自己的情绪。
2、培养学生乐观的情绪和人生态度。
自助目标：
1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。
2、学会在生活中找“乐”。
教学过程：
一、创设情景引入新课
（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？
（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）
（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？
（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？
（5）我们再来看看20xx年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）
师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）
二、交流分享体验感悟
（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？
（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。
（2）四人小组充分交流。
（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。
师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的.美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）
看到同学们的`情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。
小品《拍手游戏》
一、即兴表演
二、角色扮演提纲：
情景：
（1）四人拍手游戏兴高采烈
（2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。
（三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。
（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。
（2）四人小组充分交流。
（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。
（4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。
师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？
（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己平静下来？
四人小组充分交流。全班分享（投影）〈平心静气之道〉
三、游戏小结深化
（1）讲解游戏规则
（2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。我们这堂课的是学会做情绪的主人。
七年级情绪管理教案篇2
一、设计背景：
本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。
二、活动目标：
1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处
2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。
三、活动准备：
学生准备节目。
四、活动内容与方式：
1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。
（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳
2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。
（学生小组内交流，教师参与讨论。）
3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。
4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的.优点最多。
（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）
5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。
（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）
6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！
7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。
8、教师介绍游戏规则。
9、同学们进行游戏。
10、同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！
（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）
11、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？
先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。
（学生在小组内热烈交流）
12、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！
（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的.，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）
17、同学们真有信心，真能干！今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。
师（朗诵）：
欣赏自己
也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。
如果做不了太阳，就做星星吧，
在天空的一角发光；
如果做不了大树，就做小草吧，
以自己的绿色装点希望；
亲爱的朋友，欣赏自己吧！
因为你有比别人更美好的地方。
18、教师小结。
五、课外延伸：
今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。
六、活动效果
学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。
七年级情绪管理教案篇3
教学目标
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
教学重点
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
教学过程
一、导人
播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"
2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用积极的`行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系
1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)
2.同学讨论一??
1)"桑兰的追求与挫折"
2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"
3)讨论归纳"追求与挫折"的关系
3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折
1.观看录像"同学的故事"
2.小记者谈采访感受
3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"
(四)挫折的影响
1.配乐幻灯"一封没有发出的信"
2.讨论写信人遇到什么挫折?
带给她什么影响?如何帮助她摆脱
消极的影响?
3.配乐幻灯
当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.为"挫折"作新的诠释
(五)总结升华
1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华
2.小结全课
1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!
2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"
3)伴随着歌声，滚动播放
课后作业
作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折
(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)
七年级情绪管理教案篇4
活动目标：
1、知道换牙是一种正常的生理现象，不用害怕，体会牙齿健康对身体的重要性。
2、能围绕换牙话题进行讨论，并大胆、清楚的表达自己的见解。
3、了解换牙时应注意的卫生，并学会保护新长出的牙齿。
4、幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、活动前了解本班幼儿换牙的情况，部分幼儿已开始换牙。
2、课件。
活动过程：
一、回忆经验：通过讲故事，引起兴趣。
（一）乐乐的牙齿怎么了？好好的牙齿怎么会掉下来呢？谁来说说换牙是怎么回事？
（二）小结：我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，当我们慢慢长大后，到了五六岁的时候，乳牙就会脱落，开始长出新牙，这新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙还要多，对人的身体很重要。恒牙掉了就不会再长出新牙。乳牙脱掉长出恒牙，就叫换牙。
二、经验交流：结合自身经验，掌握换牙的卫生知识
（一）请班上个别牙齿松动的或脱落长出新牙的小朋友，分别让大家看看。
（二）你们想不想知道换牙的时候是什么感觉？谁想问问他们？
（三）提问：
1、如果你的牙齿活动了，能不能用手摇摇让它快一点掉下来？为什么？
2、有的`小朋友喜欢用舌头去舔刚长出来的牙齿，这样做对吗？为什么？
3、有些小朋友，乳牙还没掉，新牙就在旁边长出来了，这时该怎么办？
有些小朋友的牙齿掉了很长很长时间了，还没有长出新牙，怎么办呢？
4、你们还有什么换牙的问题要问吗？
小结：原来我们在换牙时用不着害怕，对活动的牙齿不要用手去摇，也不要用舌头舔刚长出的新牙，对换牙时出现的问题，可以请爸爸、妈妈帮忙，也可以到医院请医生帮忙。
三、议一议：换牙我不怕
（一）说说换牙的感受（唱歌、说话、吃东西有不方便的地方）
（二）为什么换牙？换牙的时候有什么不方便？换牙的时候要注意什么？
教师小结：换牙是正常现象，没有什么可怕的，说明小朋友长大了，被换掉的'是乳牙，新长出的是恒牙，恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时，不要用舌头舔，不要用手摸，否则长出的牙齿不整齐了。
四、说一说：怎样保护牙齿
图片（或教师制作的幻灯图）展示小结：保护牙齿的好方法有多吃蔬菜、检查牙齿、早晚刷牙、用正确的方法刷牙、饭后漱口、选择合适的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。
活动反思：
?换牙》是本期健康活动之一，借助幼儿换牙期，对幼儿进行换牙护牙的，帮助幼儿学习刷牙的正确方法，并逐步形成良好的习惯。本次活动中，孩子通过观察、绘画、小组讨论等多种学习方式，让幼儿体验和分享了换牙给自己带来的特殊感受，并与大家分享了由此带来的成长的喜悦和烦恼，初步了解了换牙的常识。
七年级情绪管理教案篇5
设计意图
在幼儿园一日生活活动中，洗手是一个重要的环节，因此，孩子在幼儿园必须学会正确的洗手方法。小班孩子动手能力比较弱，在幼儿园经常发现有的小朋友在洗手时会出现洗手马虎、玩水等现象。有的幼儿不会洗手，有的幼儿把手淋湿就算洗完了，有的幼儿洗手时不会用毛巾擦，有的幼儿不会用肥皂……在通过与家长的沟通之后，知道许多孩子在家很少自己独自洗手，都是长辈们帮着洗或是用毛巾擦干净。针对我班幼儿存在的'问题，为帮助他们学会自己洗手，我根据小班孩子好模仿的特点，我设计了健康活动《小手真干净》，使孩子了解、认识到洗手的重要性，学会洗手的方法，并培养幼儿从小养成讲卫生的好习惯。
活动目标
1、知道洗手的`重要性。
2、通过学念儿歌、找图片，掌握洗手的正确方法。
3、知道洗手的重要性，养成讲卫生的'好习惯。
4、培养良好的卫生习惯。
5、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
6、初步了解健康的小常识。
7、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动重难点
活动重点：通过学念儿歌、找图片，掌握洗手的正确方法。
活动难点：知道洗手的重要性，养成讲卫生的好习惯。
活动准备
自制苹果宝宝图片1个、洗手盆8个、肥皂若干、幼儿自己毛巾
活动过程
一、歌曲《我是一个大苹果》引出
1、幼儿唱歌曲《我是一个大苹果》
教师：今天苹果宝宝来和你们一起玩了（出示苹果宝宝图片），引导幼儿和苹果宝宝打招呼。
2、老师提问刚才大苹果怎么说的？它喜欢什么样的宝宝？（小手干净的宝宝）
3、怎样让自己的小手变干净呢？
二、学习洗手、擦手的`方法
1、根据孩子平时洗手经验，先和孩子讨论洗手的方法。
2、利用儿歌《洗手歌》学习洗手的步骤。
儿歌：卷卷袖，冲冲水，打打肥皂搓搓手，搓手心，搓手背，手指缝搓一搓大拇哥转一转，小手腕也要洗冲冲干净甩甩手，再用毛巾擦擦手。
3、老师演示正确的洗手过程。
4、分组请幼儿练习洗手。
将幼儿分成三组（小猫组、小狗组、小兔组）要求：
（1）每个盆两个小朋友
（2）甩手要将水甩在盆里
（3）用自己的毛巾擦手小结幼儿洗手过程，以大苹果的口吻对于洗手认真的幼儿给与鼓励。
活动反思
为了教会幼儿正确的洗手方法，培养幼儿良好的行为习惯。我组织了健康活动《小手真干净》。在活动开展前，我先和幼儿玩了手指游戏，以引起幼儿对小手的兴趣，让幼儿知道我们的小手很能干，可以做很多事，但手上也有很多的细菌，所以我们饭前便后都要洗手，逐步引出儿歌《小手真干净》。我边做动作边念儿歌，幼儿非常的感兴趣。
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